Youtube et le yoga
De nos jours, on peut voir toute de vidéos sur internet via youtube, et vous avez même la chance de voir du yoga. Ça peut être un bon début pour tous ceux qui n’ont aucune idée de ce qu’est le yoga ou pour ceux qui font déjà du yoga mais qui aimeraient voir un autre type de yoga.
La durée des vidéos sur youtube yoga peut varier de 1 minute à 60 minutes. Les vidéos de 1 minutes vous donnent un bref aperçu qu’on peut appeler démo d’un dvd de yoga vendu sur le marché ou d’une routine que vous pouvez faire. Vous pouvez aussi trouver des vidéos qui concernent le pilates, une pratique qui rejoint un peu le yoga. Sur youtube, on peut trouver un peu de tout sur le yoga. Ça peut être sur quelques choses de précis comme le travail des abdominaux par le yoga, l’étirement du cou et des épaules ou la salutation au soleil. Il est aussi possible d’écouter des entrevues qui ont pour sujet le yoga.
Mais, il faut faire attention avec le yoga sur youtube. Toute personne a le droit de mettre des vidéos sur ce site. Vous pourriez tomber sur une vidéo qui n’est pas du tout sérieuse. Il ne faut pas prendre youtube comme expert du domaine. Pour les débutants, il serait préférable de suivre un cours. Alors que pour ceux qui sont déjà expérimentés, vous pourriez utiliser youtube comme outil de recherche pour trouver un bon dvd qui pourra combler vos besoins.
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